keskiviikko 14. huhtikuuta 2021

Millaista ruokaa teen elämäntapamuutoksessa?

Millaista ruokaa teen?

Ihan perus kotiruokaa mutta olen lisännyt salaatin ruokavalioon...Oon ruvennut syömään vähemmän. En ole muuttanut mitään ruokia 

Laitan tähän mun suosikki ruuat
 
Pastakastike ja spagetti
Nakkikastike ja perunamuusi
Lasgane
Kanakastike ja riisi
Kaalilaatikko 
Perunajauhelihalaatikko
Kebabkiusaus
Jauhelihakastike ja spagetti
Riisipuuro

Mun suosikki salaatti

Tonnikalasalaatti

Mun suosikki hedelmät

Mandariini
Omena 
Mango
Ananas

Mun suosikki vihannekset

Kurkku
Tomaatti
Porkkana

Jouluna suosikki

joulutorttu
joulupipari
glögi
kinkku

Mun suosikki juomat

Vesi 
Kahvi
Tee

Laitan tähän muutaman kuvan























Ei kommentteja:

Lähetä kommentti