tiistai 27. huhtikuuta 2021

Millainen olin lapsena

Olin pienenä aika laiha. Olin pienenä ihan papan tyttö. Olin papan kanssa hallissa ja menin vaatteet päällä kylpyyn. Meinasin pienenä tehdä tulipalon kun leikin muovilla. Mulla jäi tuttipullo ja tutti aika helposti pois kun äiti unohti ne kotiin ja me oltiin mökillä. Pienen tyttö tuhosin melkein kaikki äidin tavarat. Pappa kuoli kun olin kolme vuotias.  Rupesin sen jälkeen olemaa mamman tyttö. Olin aika paljon mamman luona yötä. Mamma teki aina hyvää ruokaa ja käytiin mamman kanssa kaupassa. Mamman oli aina kiva olla kun mamma luona oli kiva nukkua, Mamma opetti minua kattomaa kauniit ja rohkeat, emmerdale ja salatut elämät. Pappa kuoli vuonna 1998, Mamma kuoli vuonna 2011 ja Täti kuoli vuonna 2012. Vietin aika paljon aikaa mun serkun kanssa ja olin niillä yötä.

sunnuntai 25. huhtikuuta 2021

Viikonloppu

 Musta on aina kiva kun alkaa viikonloppu. Mä tykkään viikonloppuisin nukkua pitkään. Herään yleensä arkipäivisin klo 8.00 ja viikonloppuisin klo 12. Mä meen yleensä arkipäivisin nukkumaa klo 21 ja viikonloppuisin klo 22.  


Mitä teen yleensä viikoloppuisin?

- Katon telkkaria

- Pelaan plekkaria 

- Oon koneella

- Kirjoitan blogia

- Kuuntelen musiikia

- Käyn ulkona lenkillä

- Syön ruokaa

torstai 22. huhtikuuta 2021

Onko paljon lähtenyt kiloja ja missä ajassa?

 En ole laittanut päivämääriä ylös. seuraan kyllä omaa painoa melkein koko ajan. En ole tyytyväinen itseni ja saan tehdä paljon työtä painon et

painon seuraaminen

119,1 kg

120,8 kg

118,1 kg

126,7 kg

128,7 kg

124,9 kg

124,6 kg

123,0 kg

121,9 kg

123,8 kg

130,0 kg

132,9 kg

131,0 kg

130,6 kg

129,7 kg

129,4 kg

129,8 kg













Mun parisuhde

 Miten mä ja nykyinen mies tavattiin?

Se oli vuonna 2013 lopulla. Minä asuin sillon vielä äidin luona...Me tavattiin mun siskopuolen kautta. Siskopuoli tuli sen kaverin kanssa minun äidin  luo: Minä katoin telkkaria ja katoin ikkunan kautta niin iskin silmäni häneen. Siskopuoli ja sen kaveri lähti niin se unohti sen piponsa meille.. Minä laitoin sille viestiä facebookin kautta et sen pipo jäi meille...Se tuli hakemaan sen pipon lauantaina ja sitten se jäi meille yöksi.

Ei me kerkitty kauaa olemaan yhdessä kun se kosi mua 2014 helmikuun alussa. Sama vuonna me muutettiin yhteen, ollaan ollut yhdessä 2013 joulukuun lopulla ja nyt on vuosi 2020.

 Meillä on ollut paljon ylä ja alamäkejä.


tiistai 20. huhtikuuta 2021

sunnuntai 18. huhtikuuta 2021

mitä ruokia syön ?

 Millaista ruokaa teen?

Ihan perus kotiruokaa mutta olen lisännyt salaatin ruokavalioon...Oon ruvennut syömään vähemmän. En ole muuttanut mitään ruokia 

Laitan tähän mun suosikki ruuat
 
Pastakastike ja spagetti
Nakkikastike ja perunamuusi
Lasgane
Kanakastike ja riisi
Kaalilaatikko 
Perunajauhelihalaatikko
Kebabkiusaus
Jauhelihakastike ja spagetti
Riisipuuro

Mun suosikki salaatti

Tonnikalasalaatti

Mun suosikki hedelmät

Mandariini
Omena 
Mango
Ananas

Mun suosikki vihannekset

Kurkku
Tomaatti
Porkkana


Miksi olen sellainen kuin olen

 Miksi minä olen mitä olen ?

- Mä söin joskus liian paljon karkkia ja sipsiä... En liikkunut ollenkaan.

- Nykyään ruvennut liikkumaan enemmän ja ruvennut tekemään kotitreenejä

- Vähemmän herkkua


Mä en oo tyytyväinen itseni kuin olen läski. Mun on tehtävä jotain asian eteen.

Oma hyvinvointi on nyt ykkönen listalla. 

Tulevaisuus

Haluan tulevaisuudetta olla laiha 

Haluan myös joskus perustaa oma firman

Haluan myös oma kotitalon 

Haluan myöskin koira

perjantai 16. huhtikuuta 2021

rakkaus

Rakkaus merkitsee mulle vahvaa sitoutumista, toisen arvostamista ja kunnioittamista sellaisena kuin hän on. Tunne siitä, että me olemme yhtä, yhdessä ja samalla puolella. ... Luulin joskus, että rakkaus on jotain, jota minä tunnen ihmistä kohtaan joka on rakastettava. Minulle rakkaus on hellyyttä, toisen huomioon ottamista, pieniä välittäviä eleitä ja sitä että voit sanoa toiselle ”sinä teet minut onnelliseksi”. Se on hölmöjä viestejä jotka saavat hymyn huulille, ylimääräisiä sydämentykytyksiä kun tunnistaa toisen väkipaljouden keskellä. Kymmenen toisiinsa kietoutunutta kylmää varvasta peiton alla lämmittämässä toisiaan, syviä katseita jolla kaksi rakastunutta toista katsoo ja helliä kosketuksia. Lämpimiä haleja, niin että keho painautuu kiinni toiseen, kun ollaan niin lähellä että tuntee toisen tuoksun ja näkee jokaisen kasvonpiirteen. Omat sormet toisen lomassa. Sitä että tuntee toisen ihon läpikotaisin läpi ja muistaa jokaisen uurteen, luomen, pisaman ja arven.

Rakkaus on ihana asia ja hyvä et maailmassa on paljon rakkautta :)

Rakkaus on sitä että kuunnellaan toista ja ollaan aidosti läsnä kun toisella on asiaa. Se on sitä että kykenee näyttämään tunteensa ilman että kokee mitätöintiä. Se on kykyä puhua omista ajatuksista, jakaa sisäistä maailmaa ja kertoa elämästään. Sitä että toinen kuuntelee. Rakkaus on luottamusta toiseen ja molemminpuoleiseen sitoutumiseen. Se on luottamusta ja varmuutta että saan olla tässä suhteessa aito minä. Vapautuneisuutta, sitä että kykenee olemaan estotta, ja oma itsensä. Kunnioitusta ja kykyä keskustella asioista. Ongelmanratkaisua, luovuutta ja kompromisseja. Fyysistä ja henkistä yhteyttä.

Rakkaus on kykyä selvitä vastoinkäymisistä. Se on ilojen jakamista ja surujen puolittamista. Olkapään tarjoamista silloin kun omat siivet eivät kanna. Se on kyynelten pyyhkimistä kasvoilta ja hiuksien silittämistä hellästi. Lupausta siitä että kaikki järjestyy. Toivoa. Luottamusta. Sitoutumista. Että toinen pysyy siinä ja kumpikin haluaa yhteisen tulevaisuuden. Se on myös sitä, että ollaan luottamuksen arvoisia. Koskaan ei voi tietää mitä tapahtuu tulevaisuudessa, mutta rakkaus on kykyä uskoa tulevaan ilman turhia pelkoja. Murehtiminen on sitä että joutuu kärsimään kahdesti, tai vähintäänkin kerran.

Rakkaus on myös riitoja ja erimielisyyksiä. Se on kuitenkin sitä että pyrkii ymmärtämään toisen näkökulman ja keskustelemaan rauhallisesti. Kertoa miltä tuntuu, ja että toinen kunnioittaa sitä. Jättää toistamatta sanat ”sä et koskaan” ja ”sä aina”. Sitä että nukkumaan ei mennä ennenkuin pienet riidat on selvitetty. Rakkaus on kykyä pyrkiä korjaamaan virheensä, ja sitä että osaa lausua sanat ”anteeksi”. Rakkaus on kunnioitusta, ja sitä että voi olla myös eri mieltä asioista. Rakkaudessa on kaksi erillistä ihmistä, etkä voi tehdä toisesta itsesi kopiota. Rakkaus on toisen hyväksymistä erillisenä yksilönä. Täydellistä rakkautta ei ole, etkä varmasti loppujen lopuksi haluaisi seurustella itsesi kopion kanssa.

Rakkaus on kykyä säilyttää myös oma minuutensa. Toinen voi kuitenkin toimia peilinä suhteessa, ja opettaa katsomaan itseään kuin ulkopuolisen näkökulmasta. Se voi auttaa löytämään minuuden. Minkälainen ihminen minä olen? Kuka minä haluan olla? Millainen on minun tyylini? Kuka minä todella olen kaikkien roolien alla? Mitä minä haluan elämältä?

Rakkaus on toisen hyväksymistä. Se on hyväksymistä myös huonoina päivinä. Se on hyväksymistä myös silloin, kun toinen ensimmäisen kerran riisuu meikkikerroksen kasvoiltaan, tai on suihkunraikkaana hiukset liimaantuneena kiinni ihoon. Se on sen hyväksymistä, mitä löytyy sen pinnan alta, jolla me itsemme peitämme. Meikillä, vaatteilla, koruilla.


Laitan tähän muutamman vinkin


Mikä on elämässä tärkeää

 Elämässä on tärkeää oma terveys, perhe ja ystävät.

keskiviikko 14. huhtikuuta 2021

Mitä elämäntapamuutos sulle merkitsee?

Elämäntapamuutos merkitsee mulle sitä et melkein kaiken täytyy muutua. Olen vähentänyt limsan juonti ja vähentänyt herkun syönti. Olen lisännyt ruokavalioon salaatin.

En aio olla läskinä loppuikäni. Haluan voida hyvin ja olla energiampi. Olen ruvenut liikkumaan enemmän







Mistä asioista olet itsessäsi ylpeä?

 Olen ylpeä siitä et olen kaunis iloinen reipas ja jaksan tehdä töitä. Olen itsestäni ylpeä kun paino on lähtenyt laskuun... Jaksan paljon paremmin kun saan painoa pois. En ajo koko elämää olla läski.. Näistä kuvista näkee sen et kasvot on kavennut... Välillä on sellaisia päiviä kun ei jaksa tehdä mitään jos on nukut yön erittäin huonosti. Vielä on tehtävä töitä painon eteen ennen kun olen tyytyväinen itseni.





Millaista liikuntaa harrastan ja minkälaisesta liikunnasta haaveilen?

 Millaista liikuntaa harrastan?

Mä harrastin joskus kauan kauan sitten ratsastusta mutta lopetin sen mun painon takia... Nyt yritän saada painoa pois et pääsin takasin hevosen selkää.

Nyt harrastan vaan kotitreenejä, pyöräilyä ja kävely lenkkejä

Suurin tavoite on et pääsin taas hevosen selkään..

Toivon myös et voisin ruveta tekemään joskus juoksulenkkejä mutta vielä ei ole se aika kuin polvet eivät kestä.












Millaista ruokaa teen elämäntapamuutoksessa?

Millaista ruokaa teen?

Ihan perus kotiruokaa mutta olen lisännyt salaatin ruokavalioon...Oon ruvennut syömään vähemmän. En ole muuttanut mitään ruokia 

Laitan tähän mun suosikki ruuat
 
Pastakastike ja spagetti
Nakkikastike ja perunamuusi
Lasgane
Kanakastike ja riisi
Kaalilaatikko 
Perunajauhelihalaatikko
Kebabkiusaus
Jauhelihakastike ja spagetti
Riisipuuro

Mun suosikki salaatti

Tonnikalasalaatti

Mun suosikki hedelmät

Mandariini
Omena 
Mango
Ananas

Mun suosikki vihannekset

Kurkku
Tomaatti
Porkkana

Jouluna suosikki

joulutorttu
joulupipari
glögi
kinkku

Mun suosikki juomat

Vesi 
Kahvi
Tee

Laitan tähän muutaman kuvan























tiistai 13. huhtikuuta 2021

Mun elämäntapamuutos projekti

 Mitä olen jo oppinut?

- Olen oppinut syömää terveellisesti 

- Olen oppinut juomaan enemmän vettä

- Vähemmän herkun syöntiä

-  Vähemmän kahvia

-  Lisännyt liikuntaa

-  Ruvennut tekemään kotitreenejä



sunnuntai 11. huhtikuuta 2021

Miksi aloitin blogin pitämisen?

 Miksi aloitin blogin pitämisen?

Aloitin blogin pitämisen koska haluaisin kertoa omia ajatuksiani.  Mä kirjoitan ylös mitä mieleen tuleen. Mä nautin kun saan kirjoitaan jotain mielenkiintoisia aihetta. Haluan jatkaa niitä eteenpäin 

lauantai 10. huhtikuuta 2021

mitä teen työkseni?

Olen yhdellä pajalla töissä... Pajalla on paljon muutakin töitä esim. puuhommia, nurmikon leikkaamista ja paljon muuta mutta mä tykkään pussittaa koivua eli saunatuoksu. Pussitus homma on kiva tehdä kun on oma rauha.  Saan tehdä omaan tahtiin ja kuulla musiikkia.