Viikon ruokalista, mitä syötte kokkaatteko yhdessä

 Mä syön yleensä töissä ja mies syö koulussa

Me syödään vaan aamupala,välipala, päivällinen ja iltapala kotona

Ruokalista vaihtelee 

Syksyn tavoitteet ja haaveet

 Syksyn suunnitelmat ovat

* töitä

* syysloma 19.10-20.10

* Kotityöt

* pyöräily

* kävely

Palasin töihin vasta viime viikon tiistaina ku olin kaksi viikkoa kipeenä 

Tavoitteet ovat

Jatkaa painonpudotamista

Juoda enemmän vettä

Liikkua enemmän

Syödä terveellisesti

Haaveet ovat

Painaa alle 80

Syksyn suunnitelmat

 Syksyn suunnitelmat ovat

* töitä

* syysloma 19.10-20.10

* Kotityöt

* pyöräily

* kävely

Palasin töihin vasta viime viikon tiistaina ku olin kaksi viikkoa kipeenä